Volgens een recent artikel in de New York Times is het aantal kinderen waarbij AD(H)D is vastgesteld toegenomen. Momenteel heeft 11% van de kinderen ADHD en één op elke vijf jongens van middelbare schoolleeftijd krijgt een ADHD diagnose. Dat betekent een toename van 40% in het afgelopen decennium. Dit roept vele vragen op bij experts, zoals de vraag of ADHD medicatie niet te vaak wordt ingezet.
Wandelen is het kenmerk van een lang leven. De Italiaanse onderzoekster Cristina Fortes bestudeerde gedurende tien jaar 150 oudere mensen (gemiddeld 80 jaar) en zag dat diegenen die regelmatig buiten gingen wandelen, 40% minder kans hadden om te sterven in die periode. Naast niet-roken was wandelen de meest bepalende factor voor een lang leven volgens haar onderzoek.
Lees verder…
Als het niet meer gaat, je zit niet lekker in je vel, na heftige gebeurtenissen, je bent heel moe of voelt je boos, bang, onzeker of verdrietig. Op school, werk of thuis loopt het niet lekker? Dan is creatief coaching iets voor u of uw kind.
Als creatief coach begeleid ik je om weer positiever in het leven te staan, lekkerder in je vel te zitten. Vanuit negatieve beelden richten we ons juist op het positief tegenovergestelde. Wat zou u wel willen? Wat is er nodig? Wat zou helpen om u beter te voelen? Hoe komt het vertrouwen in onszelf terug?
Dit doen we met behulp van creatieve en ervarings-methodes o.a. met tekenen, schilderen, meditatie, familie-opstellingen en methodes om van denken naar voelen te gaan. Tekentalent is helemaal niet nodig.
Heeft u vragen? Belt u mij gerust: 06 25070671